PROGRAMA DE CONTROLE DO ESTRESSE
O estresse vai numa progressão, sendo muito nocivo quando ultrapassa os níveis habituais e torna-se crônico.
Caso o indivíduo não faça alguma modificação em sua rotina ou na forma de se relacionar e reagir aos estressores, o estresse pode evolui para um estado de exaustão e esgotamento, gerando um funcionamento disfuncional do organismo.
Impulsionados pela certeza de que tudo se transforma... e que podemos assumir o controle pela construção da nossa história, montamos o PROGRAMA DE CONTROLE DO ESTRESSE.
O programa é construído de acordo com cada caso, após cuidadosa avaliação profissional.
Utiliza recursos humanos e fisiológicos apropriados, contando com o acompanhamento multiprofissional durante todo o tratamento.
Promove:
- Bem esta físico e emocional
- Controle emocional
- Elevação da performance
- Melhor uso qualitativo do tempo
- Diminuição do estresse e de preocupações desnecessárias
- Aumento da disposição, energia e saúde
- Elevação do foco e da capacidade de planejamento
- Relacionamentos mais saudáveis, produtivos e comunicação mais eficaz
- Mudanças transformadoras positivas e duradouras
Indicado para:
- Instabilidade emocional
- Insônia, sono pouco recuperador
- Ansiedade, preocupações com o futuro
- Dificuldade de concentração e memorização
- Dificuldade em tomar decisões
- Irritabilidade, impaciência
- Sobrecarga de trabalho
- TPM, Bruxismo e Somatizações
- Preparação para concursos, provas, vestibular
- Tensão física e/ou emocional
É possível Virar o jogo a seu favor!
É possível Viver Mais e Melhor!
Ananda de Moura Resende
Psicóloga
(22)3051-4719
www.viverbemterapeutico.com.br
Parabéns. Estou adorando ler o blog. Estas informações sobre o stress, achei excelentes e chegaram para mim em uma ótima hora. Gostei muito também da postagem do dia dos pais.
ResponderExcluirUm abraço Ananda.
Lourdinha Vilela
www.expressodointerior.blosgpot.com
Ei, Loudinha! Fiquei feliz com seu retorno... Venha conhecer o Viver Bem e fazer o programa de controle do estresse! Você vai gostar ainda +!!! Abraço,
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