Programa Controle do Estresse

PROGRAMA DE CONTROLE DO ESTRESSE

ATENÇÃO! O estresse tem função fundamental na manutenção ou deteriorização da saúde...

O estresse vai numa progressão, sendo  muito nocivo quando ultrapassa os níveis habituais e torna-se crônico.

Caso o indivíduo não faça alguma modificação em sua rotina ou na forma de se relacionar e reagir aos estressores, o estresse pode evolui para um estado de exaustão e esgotamento, gerando um funcionamento disfuncional do organismo.

Impulsionados pela certeza de que tudo se transforma... e que podemos assumir o controle pela construção da nossa história, montamos o PROGRAMA DE CONTROLE DO ESTRESSE.

O programa é construído de acordo com cada caso, após cuidadosa avaliação profissional.

Utiliza recursos humanos e fisiológicos apropriados, contando com o acompanhamento  multiprofissional durante todo o tratamento.

Promove:
- Bem esta físico e emocional
- Controle emocional
- Elevação da performance
- Melhor uso qualitativo do tempo
- Diminuição do estresse e de preocupações desnecessárias
- Aumento da disposição, energia e saúde
- Elevação do foco e da capacidade de planejamento
- Relacionamentos mais saudáveis, produtivos e comunicação mais eficaz
- Mudanças transformadoras positivas e duradouras

Indicado para:
- Instabilidade emocional
- Insônia, sono pouco recuperador
- Ansiedade, preocupações com o futuro
- Dificuldade de concentração e memorização
- Dificuldade em tomar decisões
- Irritabilidade, impaciência
- Sobrecarga de trabalho
- TPM, Bruxismo e Somatizações
- Preparação para concursos, provas, vestibular
- Tensão física e/ou emocional

É possível Virar o jogo a seu favor!
É possível Viver Mais e Melhor!

Ananda de Moura Resende
Psicóloga
(22)3051-4719
www.viverbemterapeutico.com.br