Programa Controle do Estresse

PROGRAMA DE CONTROLE DO ESTRESSE

ATENÇÃO! O estresse tem função fundamental na manutenção ou deteriorização da saúde...

O estresse vai numa progressão, sendo  muito nocivo quando ultrapassa os níveis habituais e torna-se crônico.

Caso o indivíduo não faça alguma modificação em sua rotina ou na forma de se relacionar e reagir aos estressores, o estresse pode evolui para um estado de exaustão e esgotamento, gerando um funcionamento disfuncional do organismo.

Impulsionados pela certeza de que tudo se transforma... e que podemos assumir o controle pela construção da nossa história, montamos o PROGRAMA DE CONTROLE DO ESTRESSE.

O programa é construído de acordo com cada caso, após cuidadosa avaliação profissional.

Utiliza recursos humanos e fisiológicos apropriados, contando com o acompanhamento  multiprofissional durante todo o tratamento.

Promove:
- Bem esta físico e emocional
- Controle emocional
- Elevação da performance
- Melhor uso qualitativo do tempo
- Diminuição do estresse e de preocupações desnecessárias
- Aumento da disposição, energia e saúde
- Elevação do foco e da capacidade de planejamento
- Relacionamentos mais saudáveis, produtivos e comunicação mais eficaz
- Mudanças transformadoras positivas e duradouras

Indicado para:
- Instabilidade emocional
- Insônia, sono pouco recuperador
- Ansiedade, preocupações com o futuro
- Dificuldade de concentração e memorização
- Dificuldade em tomar decisões
- Irritabilidade, impaciência
- Sobrecarga de trabalho
- TPM, Bruxismo e Somatizações
- Preparação para concursos, provas, vestibular
- Tensão física e/ou emocional

É possível Virar o jogo a seu favor!
É possível Viver Mais e Melhor!

Ananda de Moura Resende
Psicóloga
(22)3051-4719
www.viverbemterapeutico.com.br

PAI

"(...) E foi assim que eu descobri 

Que meu pai com o seu jeito finito de ser Deus

Revela-me Deus com seu

Jeito infinito de ser homem." 

Pe. Fábio de Melo

PAI, uma palavra tão curta, tão forte, tão expressiva... 

Quando escutei essa música meu coração transbordou de emoção... 

Essa estrofe consegue exprimir o quanto é lindo e mágico e terno o que sinto por você... PAI!

Você não é perfeito, não é um super herói, não é Deus... 

Mas é homem, amigo, exemplo... e na sua simplicidade realmente revela-me a grandiosidade da vida.... a grandiosidade de ser! 

Você é um grande homem... Me inspira, fortalece, conforta e me apresenta a vida como algo a ser construído, desvendado, cuidado... 

Obrigada por você existir! Feliz Dia dos Pais!

Ananda de Moura Resende
Psicóloga
(22)9828-2052
www.viverbemterapeutico.com.br